Hej! Jeg hedder Frei Bindslev
Jeg har kun ÉT mål.
At DU løber en personlig rekord.
Jeg VIL VIL VIL have at det sker.
Derfor giver jeg dig pengene tilbage, hvis du køber et løbeprogram og du ikke slår din PR.
Hvem er jeg?
Jeg er 45 år, har kone, tre børn og arbejder på Odense Universitetshospital, når ikke jeg skriver om og underviser i at løbe. Jeg har en uddannelse som løbecoach fra Steve Magness, der i USA er løbetræner for både almindelige motionsløbere og de allerbedste eliteløbere.
96 % af Danmarks motionsløbere kender ikke de senere års løbeforskning. Og det er klart at vi ikke ved det, for det afspejler sig sjældent i de løbeprogrammer og de artikler, du finder på alle mulige hjemmesider.
Mine løbeprogrammer gør det, og på min blog finder du indlæg, der gør dig klogere og hurtigere.
Velkommen til runforever.dk!